Щороку 28 квітня, з метою сприяння попередженню нещасних випадків і захворювань на робочому місці в усьому світі, Міжнародна організація праці (МОП) відзначає Всесвітній день охорони праці. В усіх регіонах світу уряди, профспілки, організації роботодавців та спеціалісти-практики у сфері охорони праці організовують заходи з відзначення Дня охорони праці. Ця рекламно-роз’яснювальна кампанія спрямована на привернення уваги суспільства до проблем у сфері охорони праці та до кількості травм, хвороб і смертей, пов'язаних з трудовою діяльністю.

     Девіз Всесвітнього Дня охорони праці у 2016 році -

"Стрес на робочому місці: колективний виклик"

   Тому до 28 квітня у школі було поновлено куточок охорони праці. Там з'явилася інформація про методи подолання стресу на робочому місці.

Управління стресом на робочому місці

1. Організація – понад усе. Заздалегідь продумайте свій графік обов’язків по дорозі на роботу. Важливо знати, що ви повинні будете робити протягом дня, і скільки це займе у вас часу. Нотатки тут буде дуже до речі. І нічого не пропустите, і заздалегідь налаштуєте себе на важливість окремих справ і зустрічей.

2. Наведіть порядок на своєму робочому місці. І не просто наведіть, а підтримуйте його постійно. У хаосі, під купами паперів і папок з документами і ховається джерело вашого стресу. Не дайте йому стати бурхливою річкою.

3. Обов’язково виходьте на свіже повітря в обідню перерву. Це буде розвіювати негативні думки і погляди, пов’язані з роботою. Принаймні, ви на якийсь час відволічетеся від стресів і розчарувань. І смачна їжа в спокійній атмосфері теж здатна подолати стрес.

Не соромтеся звертатися за допомогою до колег або до начальника, якщо виникають будь-які труднощі в роботі. В іншому випадку не дивно, що ви втратите цілий день, турбуючись про проблему, замість того, щоб з’ясувати один раз, як її вирішити. Таким чином, зробити це можна без надмірних зусиль, нервів і стресу.

4. Недосипання легко може спровокувати стрес на робочому місці. Тому, якщо ваш робочий день починається з 7.00 — лягайте спати не пізніше 23.00. Так ви встигнете відновитися і будете фізично готові до нового дня без стресів.